薛妈离开后，虎哥和刀哥踱步过来，虎哥沉声道："开始吧，现在六点，练到晚上十点。"两人刚点头应下，看着满场冰冷的器械，心头不禁一阵发怵，这么多家伙什儿，从哪儿下手啊？

刀哥适时开口，声音带着不容置疑的威严："小子们，急什么？先去那边给我压腿！怎么压，听你们虎哥的。" 张霆琛和李辰浩几乎是异口同声："压腿就算了吧？我们腿都软了……"话音未落，虎哥的脚风就到了，一人赏了一脚，力道不轻。

"废什么话！赶紧的！"虎哥虎目一瞪，"筋长一寸，力长十分。根基不牢，地动山摇！懂不懂？" 两人揉着被踹疼的地方，"哦"了一声，蔫头耷脑地跟着虎哥走向压腿区。

那压腿的工具是个粗砺的长筒石袋，中间掏空，分量十足。

李辰浩只看一眼，眼皮就跳了跳，这玩意儿怕不得有几十斤？

压上去腿不得折了？

！

虎哥没理会李辰浩的胆怯，转向张霆琛："阿琛，你带他做‘少林八法’的基本功，先活动开筋骨。"这"少林八法"是少林一脉的分支，其基本功看似简单，实则极耗功夫。

全套动作做到标准流畅，常人没个半年苦练，休想摸到门道。

张霆琛自幼习练，自然驾轻就熟。

可苦了李辰浩，他腿部韧带尚可，其他部位却僵硬得很，尤其是做到"卷腰"时，那酸爽直冲天灵盖，惨叫声在训练场上空回荡，凄厉无比。

一套基本功下来，李辰浩已是汗流浃背，龇牙咧嘴。

紧接着就是那令人望而生畏的石袋压腿。

刚摆好架势，张霆琛的手机突兀地响了。

是苏旭。

张霆琛接完电话，跟虎哥打了个招呼，便匆匆去接人。

留下李辰浩独自面对那沉重的石袋和虎哥严厉的目光。

等张霆琛带着苏旭回来时，只见李辰浩四仰八叉地瘫在地上，胸口剧烈起伏，大口大口地喘着粗气，活像刚被暴风雨蹂躏过的小树苗，事实也的确如此。

苏旭踏进训练场，环顾四周冷硬的器械和伙伴的惨状，不由得倒吸一口凉气。

震撼之余，他眼中也燃起一股不服输的火焰，暗下决心要练出个样子来。

张霆琛简单给虎哥刀哥介绍了苏旭。

没半句寒暄，虎哥直接开始给苏旭上基本功"酷刑"。

连李辰浩都觉得苦不堪言的训练，对苏旭这个纯新手而言，其残酷程度可想而知。

然而令人意外的是，苏旭全程紧咬牙关，任凭汗水浸透衣衫，肥肉颤抖不止，竟硬是一声未吭，硬生生扛了下来。

这份狠劲儿让虎哥眼中闪过一丝赞许，也让张霆琛和李辰浩刮目相看。

抻筋拔骨的折磨终于结束，接下来是负重训练。

刀哥指着不大的训练场："每人，50圈。负重……"他略一沉吟，"先带10斤吧，循序渐进。"于是，三个少年开始了漫长而沉重的绕圈奔跑，脚步声在空旷的场地上回荡，汗水砸落地面。

十点整，训练结束。

张霆琛和李辰浩累得几乎虚脱，瘫坐在地大口喘息。

苏旭却兀自走到一边，一遍遍重复着踢腿动作，仿佛不知疲倦。

虎哥走过去，拍了拍他的肩膀，语气难得地带了丝温度："行了小子，回吧。一口气吃不成胖子，再这么练，身子骨就垮了。" 苏旭这才停下，点了点头。

三人拖着灌了铅般的双腿，一同洗去满身疲惫，各自离开。

在张霆琛家门口与苏旭道别后，李辰浩和张霆琛对视一眼，都从对方眼中看到一丝复杂。

苏旭的变化是好是坏？

他似乎沉默了许多，心事重重。

不过疲惫很快压倒了疑虑，两人也没深想，推门进屋。

薛妈早已等在那里，手里端着盘子："累坏了吧？一人5个鸡蛋，吃完再睡。以后天天如此，给你们训练补充体力，长身体。"正值青春发育期的两人，二话不说，狼吞虎咽，风卷残云般解决了鸡蛋。

第二天清晨，张霆琛和李辰浩是被浑身的酸痛唤醒的。

这感觉比挨了顿狠揍还要命，每一块肌肉都在无声地抗议。

两人强撑着爬起，遵照虎哥的要求，咬着牙完成了一遍晨起基本功练习。

动作间，吸气都带着嘶声。

草草吃过早饭，便骑车上学。

出门前，薛妈特意叫住李辰浩，语气平淡却不容置疑："李辰浩，别忘了，今天周四，你要回家。" 李辰浩心里一百个不情愿，嘴上也只能乖乖答应。